⌛ 4 мин | 👀 38
Беременность сопровождается не только физическими, но и эмоциональными изменениями. Расскажем, как справляться с тревогой, перепадами настроения и сохранять позитивный настрой.
⌛ 3 мин | 👀 39
Беременность часто сопровождается дискомфортом: отеками, изжогой, болями в спине. Расскажем, как справиться с этими симптомами и сделать период вынашивания более комфортным.
⌛ 3 мин | 👀 42
Физическая активность во время беременности помогает сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Расскажем, какие упражнения безопасны и как правильно заниматься.
⌛ 3 мин | 👀 26
Правильное питание при беременности — залог здоровья мамы и малыша. Расскажем, какие продукты полезны, а от каких стоит отказаться, чтобы избежать проблем.
